Frukostsmoothies till hela familjen

Name: Frukostsmoothies till hela familjen
Total time: 25 min
Yield: 4 port.
Ingredients: frysta bananer: 6 st; kallt vatten: 3 dl; honung eller agavesirap: 1 msk; mandelmjölk eller kokosmjölk: 2 dl; vaniljpulver: 2 tsk; fryst annanas och mango: 1 dl; persika och frysta hallon eller jordgubbar: 1 dl; bladspenat och kiwi: 1.5 dl; frysta björnbär och blåbär: 1 dl

Madeleine Strandborg

Ingredienser

Smoothie
frysta bananer 6 st
kallt vatten 3 dl
honung eller agavesirap 1 msk
mandelmjölk eller kokosmjölk 2 dl
vaniljpulver 2 tsk
Exempel på smakkombinationer
fryst annanas och mango 1 dl
persika och frysta hallon eller jordgubbar 1 dl
bladspenat och kiwi 1.5 dl
frysta björnbär och blåbär 1 dl

Frukostsmoothies till hela familjen. Gör en enkel bassmoothie och sedan får alla välja sin favoritfrukt eller bärvariant och helgen är räddad. Roligt, gott och uppskattat av både små som stora familjemedlemmar.

25 min Smoothie 4 port.

Gör så här

Dela de frysta bananerna i mindre bitar och lägg i mixern tillsammans med kokosmjölk och vaniljpulver. Tillsätt lite vatten i taget tills önskad konsistens är uppnådd.

Mixa tills smoothien har en slät konsistens.

Dela upp i fyra delar och tillsätt önskad smak och mixa en i taget.

Häll upp smoothiesarna och toppa med frukt och bär.

Bilder

Recept

Filtrera

Välkommen!

Du kommer nu att få nyhetsbrev av oss via epost och sms!